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EMDR

Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos oculares

EMDR es un abordaje psicoterapéutico en el tratamiento de las dificultades emocionales. Integra elementos de distintos enfoques terapéuticos, en combinación con movimientos oculares y otras formas de estimulación sensorial bilateral. Este tipo de estimulación, facilita la conexión entre los dos hemisferios cerebrales logrando un mejor procesamiento de la información y una menor carga emocional.

EMDR  es una técnica creada por Francine Shapiro.

¿Cómo funciona?

Los recuerdos se almacenan en redes neuronales y están conectados entre sí. ¿No te ha pasado de que un olor te evoque una persona o lugar? Cuando se vive un suceso con emociones muy intensas nuestro cerebro puede no procesar la información adecuadamente. Esta información queda bloqueada y emocionalmente surge malestar. EMDR ayuda a realizar el adecuado procesamiento de la información y alivia el malestar emocional.

¿Para quién es adecuado?

El tratamiento de EMDR es especialmente in dicado en los siguientes casos: trauma psicológico, estrés post-traumático, duelos, problemas psicosomáticos, depresión…